在足球比赛中，“假摔”（Simulation）是指球员在未受到足以导致其倒地的接触或完全无接触的情况下，故意夸张倒地以骗取任意球、点球或使对方球员受罚的行为。根据国际足球协会理事会（IFAB）《足球竞赛规则》第12条，此类行为属于“非体育行为”，裁判可出示黄牌警告。

裁判判断假摔的关键在于评估两个要素：一是防守球员是否与进攻球员发生了实质性接触；二是进攻球员的倒地动作是否与所受接触程度相匹配。若完全没有身体接触，或接触UED体育官网轻微却做出剧烈翻滚、延迟倒地等夸张反应，通常会被视为模拟犯规。例如，球员在轻微碰触脚踝后立即腾空翻滚，明显超出正常生理反应，就容易被认定为假摔。

VAR介入与裁判视角的挑战

在引入视频助理裁判（VAR）的赛事中，VAR可在“清晰且明显的错误”前提下建议主裁回看疑似假摔行为。但需注意，VAR通常只在涉及进球、点球或红牌等重大事件时才会复核假摔判罚。日常比赛中，主裁判仍需依靠实时观察和经验判断——这往往受限于角度、速度和遮挡等因素，导致部分假摔漏判或误判，也成为赛后争议焦点。

值得注意的是，并非所有“顺势倒地”都算假摔。若球员在高速对抗中因失去平衡自然摔倒，即使接触轻微，也不应被认定为欺骗行为。裁判需区分“利用接触夸大后果”与“真实失衡”的界限。正因如此，假摔判罚始终存在主观判断空间，也是足球规则执行中最易引发讨论的灰色地带之一。